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手足の冷え　末端冷え性 昨日テレビで冷え性について特集されていました。 手足が冷える末端冷え性の方は、食事の量が少ない、運動不足などの生活習慣により体内の熱量が不足しているため、脳が大事な内臓を守ろうとして、内臓に血液を回すため、手足の末端の血管を閉じてしまうそうです。 末端冷え性の方は、血管が閉まっている状態の冷えている手足を温めても効果的ではなく、まず内臓のあるお腹周りを温め...