​皆様こんにちわ

ＳＯＩＮ ＤＥ ＭＥＩの岩崎です

何もしてないのに身体がだる～い

と思ったら

それは夏バテかもしれません

そんな時には

お風呂にアロマを

2～３滴垂らすのがおすすです

ハンカチに1滴垂らして

香を楽しむだけでも効果的ですよ

レモン・・・心を元気にしてリフレッシュさせてくれる

オレンジスイート・・・消化器系の不調に働きかけて

気分をリラックス＆リフレッシュさせてくれる

ペパーミント・・・胃腸を刺激して食欲を整える