こんにちわ♪
Soin de meiです。

毎日ジメジメした暑い日が
続きますね。

皆さま体調は大丈夫ですか？

さて。

今回は梅雨のジメジメしたこの季節に
オススメなアロマをご紹介します。

気分や用途にあわせて
自分だけのお気に入りアロマスプレーを
作って気分をリフレッシュしてみては
いかがですか？？

オススメアロマ
○オレンジ・・・さわやかな香りで気持ちを元気にしてくれます
○マンダリン・・・うつを和らげるのにいいとされているので明るさを取り戻したいときに
○グループフルーツ・・・リフレッシュしたいときに

お部屋にシュッ
ベッドにシュッシュッ

アロマの芳香成分がふんわり広がって
気分爽快(⋆ᵕᴗᵕ⋆)"

お気に入りのアロマスプレーを
作ってみましょう♪

⬛材料
100ml容器、無水エタノール10ml、精製水 90ml

⬛作り方
1.スプレー容器に無水エタノールをいれます。
2.精油を20滴ほどいれます。
3.精製水を加えよく振ってからスプレーします。

精油はたくさんの種類があるので
自分の好みの精油の香りを選んで
快適に梅雨をのりきりましょう♪