​ここ数年で水素がとても注目を浴びるようになってきています。

サプリメント、経皮吸収、吸入と方法は様々…ですが、一番手軽にドラッグストアでもコンビニでも購入できる【水素水】が中でもメジャーではないでしょうか？

が、良かれと思ってなんでもかんでも大量に水素水をガブ飲みしたりしていませんか？！

でも、一般的にうられている水素水はアルカリ性。運動などで汗を大量にかく人は酸性に傾いた体を水素水が中和してくれるので有効ですが、デスクワークの人がアルカリ性の水素水を大量に飲むと、中和しようとして胃酸過多になり胃を荒らしてしまう可能性が有りとのこと。


ケースバイケース、タイミングで自分のカラダにあったモノを賢く選びとりましょう⭐︎