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清熱食材でおススメです 性味は甘、微寒。 冬瓜皮には清熱、消腫効果、 果肉は湿を取ったり、清熱作用があります。 お肉と合わせて、煮物やスープなどいろんな料理アレンジできますので、 普段の食事に取り入れると、 手軽に摂食することができます。 皮は固くて食べれないので、捨てる方多いかと思いますが、 薄くむくか、剥いた皮を調理の時だけ入れて、 栄養素が十分スープに出た時...

最近よく熱中症の話を聞きます。 水分と塩分をとるのも大事ですが、 身体の熱を取ることも大事です。 中医学では消暑とも言います。 緑豆はもやしを作るときの豆で、小豆と形や大きさは似てますが、色が緑です。 性味が甘、寒で 消暑清熱の作用があります。 お粥にして食事の時とるのもいいですが。 お粥が苦手な方は、煮汁をお茶の代わりに飲むのもよいです。 氷砂糖などを少し入れて飲むと、とて...

本日17半以降お一人様枠ございます。 ご予約お待ちしております。 https://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000250839/coupon/ ##ハイパーシェイプ ##四ツ谷三丁目 ##インディバサロン ##ソワンドメイ ##カスマラパック ##メンズ脱毛 ##部分痩せ ##ブライダル ##脂肪吸引後ケア ##美白 ...

七情と内傷 人は外部の環境の刺激により、 いろんな感情を表します。 喜、怒、憂、思、悲、恐、驚 などの反応をします。 普段の生活で、ちょっとした反応は病気と繋がることはありません。 突然強い反応、もしくは長期間に渡り激しい反応がずっと続くと、 気血の失調により、陰陽の失調にもつながります。 喜傷心 驚傷心 怒傷肝 憂傷肺 悲傷肺 思傷脾 恐傷腎 ...

殻付き松の実とヘーゼルナッツ https://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000250839/coupon/ ##ハイパーシェイプ ##四ツ谷三丁目 ##インディバサロン ##ソワンドメイ ##カスマラパック ##メンズ脱毛 ##部分痩せ ##ブライダル ##脂肪吸引後ケア ##美白 ##アンチエイジング ##...

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