お天気急に冷えてきてますね。

 

こんな時起こりやすいのが、

１，ぎっくり腰

２，お腹の張り

３，むくみ

４，足先の冷えによる入眠困難

などなど、さまざまな不調が起こりやすいです。

 

 

この中の１，２，３はインディバで改善できる場合が多いです。

主にお腹の冷え、全体の流れの滞りなどが原因だからです。

 

 

もう少し細かく言うと

2番のお腹の張りは

肝臓の疲れ、

腸の動きの低下、

食習慣、

お腹の冷えなどの原因も考えられますが、

こちらもインディバ腹部施術により改善が見込めます。

 

4番ですが、

様々な原因の中、

大臀筋、腹部筋肉の低下による原因も考えられますので、

筋力アップが根本的な治療法になるかと思います。

 

運動は大の苦手の方は、

代わりに定期的にインディバ施術で足裏を含む

下半身とお腹のインディバ施術がおススメです。

 

 

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