脂肪吸引後のインディバ施術による回復記録
インディバ術後ケアレポート：４回コースビフォーアフター
受ける前のお悩み
長年のコンプレックスを解消したいという思いで臨んだ手術でしたが、術後の状態は想像以上に厳しいものでした。太ももの脂肪吸引を受けてから10日後、予想外の術後経過に不安を抱えながらインディバ施術のサロンを訪れました。手術直後は腫れや内出血は当然あるとは聞いていましたが、時間が経つにつれて状況は改善するどころか、むしろ悪化しているように感じられました。特に困ったのは、太ももの手術部位だけでなく、うっ血が下方へと移動し、膝やふくらはぎ全体にまで広がってしまったことです。
見た目には明らかな内出血の青紫色が足全体に広がり、触れると強い痛みを感じました。また、浮腫みがひどく、足全体がパンパンに腫れあがり、普段履いている靴さえも入らない状態でした。足を動かす度に違和感と痛みを感じ、日常生活にも支障をきたしていました。拘縮（硬くなること）よりもむしろ浮腫みの方が深刻で、足に触れるだけでも痛みを感じる状態。初めての経験である術後の痛みやうっ血に対する不安は日増しに大きくなり、「このまま元に戻らないのではないか」という恐怖さえ感じていました。
さらに、痛みと不安から睡眠の質も著しく低下。夜中に痛みで目が覚めることもあり、十分な休息が取れないことで心身ともに疲弊していました。「こんなはずじゃなかった」という後悔の念も正直あり、回復への道のりが見えない状況に精神的にも追い詰められていました。
施術内容
脚全体を360度ケア、特に太ももを中心に足の前面と背面全体施術。具体的には、RESヘッドによる施術を20分間、太ももを中心にかける。RESヘッドは深部血液やリンパできの流れを促進。術後10日目という時期は、まだ傷が完全に回復していない状態であるため、深部を過度に温めすぎないよう注意が必要。そのため、RESヘッドよりもCAPヘッドを多めに使用した施術を選択しました。これは血液やリンパの流れを促進しながらも、手術部位に過度な負担をかけないためです。
施術中は、できるだけ圧をかけないようにし、術後の敏感になっている肌にストレスをかけないようにする、温度や圧の調整を細やかに行うようにする。
施術後の変化
1回目の施術
初回の施術を終えた直後、不思議なことに足の重さが少し軽減されたように感じました。まだ浮腫みや内出血は残っていましたが、足を動かしたときの痛みが若干和らいだ印象でした。施術後はたっぷりと水分を摂るようアドバイスを受け、血液循環を促進するために軽い歩行も勧められました。
その夜、久しぶりにぐっすりと眠ることができたのは大きな変化でした。足の痛みで夜中に目覚めることなく朝まで眠れたことは、心身の回復につながったように思います。
2回目の施術
1週間後に2回目の施術を受けました。この時点で膝下のうっ血がかなり改善されていることに気づきました。まだ太ももには青紫色が残っていましたが、色の濃さが薄まり、範囲も狭くなっていました。浮腫みも少し引き、足首のラインが少し見えるようになってきました。
施術中、1回目よりも体が温まりやすくなったことを施術者の方から指摘されました。これは血行が改善されている証拠だと教えていただき、回復に向かっているという安心感を得られました。痛みも初回よりかなり軽減されており、触れたときの違和感も少なくなっていました。
3回目の施術
3回目の施術時には、明らかな変化を実感できる段階になっていました。うっ血はかなり引き、ふくらはぎの内出血はほぼ消失。太ももにもまだ黄色がかった跡は残っていましたが、触っても痛みはほとんどなくなっていました。
浮腫みの改善も顕著で、足首のくびれがはっきりと分かるようになり、膝のラインもすっきりしてきました。靴も普通に履けるようになり、日常生活での不便さもほとんど感じなくなりました。
施術者の方からは「回復が早いですね」と言われ、モチベーションもアップ。自宅でも軽いマッサージを続けるようになり、積極的に回復を促す意識が高まりました。
4回目の施術
最後の施術となった4回目には、手術前の状態に近づいていることを実感しました。うっ血は完全に消失し、浮腫みもほぼなくなっていました。太ももの形も整ってきて、手術の効果を実感できる段階になっていました。
硬結（かたまり）も少なくなり、触ると均一な感触になってきたことで、脂肪吸引の効果が適正に出てきたと施術者の方から説明を受けました。何より嬉しかったのは、脚全体が軽く感じられるようになったことです。
施術後の感想
今回の施術で気づいたのは脂肪吸引自体はほんの始まりに過ぎず、術後のケアも大事ということでした。インディバ施術を受けなければ、回復にもっと時間がかかり、さらには完全に回復できない可能性もあったかもしれません。
施術を通じて、担当者の方からたくさんのアドバイスもいただきました。水分摂取の重要性、適度な歩行による血行促進、締め付けすぎない着圧ソックスの選び方など、日常生活での工夫も教えていただき、大変参考になりました。
今後は手術結果を維持するために、定期的なケアと健康的な生活習慣を心がけていきたいと思います。何よりも、自分の体と向き合い、大切にするという意識が芽生えたことが、この経験を通じての最大の収穫かもしれません。
術後のケアにインディバを選んだことは、私の回復を大きく助けてくれました。同じような不安を抱える方にも、ぜひ検討していただきたい施術だと心から思います。
