​こんにちわ♪ SOIN DE MEIです。今回は【自律神経】について(*^^*)よく耳にする人も多いと思いますが自律神経って？？？自律神経には２種類あります。🔘交感神経心と体を活動的にする働きをして主に昼間働く神経🔘副交感神経リラックス状態の時や夜に活発になるこのふたつの神経がバランスよく働くと健康を保てる→乱れるとバランスを崩す自律神経が乱れると体に様々な不調...

​臓象学説では人体を五臓六腑と奇恒の腑で分けます。 さらに細かく分けると、 五臓は心、肝、肺、脾、腎 六腑は小腸、胆、大腸、胃、膀胱 奇恒の腑は脳、髄、骨、脈、胆、女子胞 に分けます。   その中でも五臓は臓象学説の中の核心でき存在と考えてます。 どれも一度は耳にしたことがあるかと思います。   身体の中は小さな工場みたいで、 五臓六腑を中心にして 食物を...

​東洋医学では宇宙のすべては陰と陽で分けられると考えています。   陽（男、上、太陽、右、火、熱など）陰（女、下、月、左、水、寒、晴など）子のように無限に陰と陽に分けることができます。 陰と陽は相互依存、相互対立、相互消長(量的変化)、相互交感、相互転化（質的変化）をしながら、変化し続けながらも、ずっとつながっています。 陰と陽はそのバランスが整えた時が、...

​こんにちわ SOIN DE MEIです♪寒くなると冷え対策で靴下を履いて寝る人もいると思いますが（私もそのひとり）じつは逆効果だそう！！！寝るとき体は熱を外に放出しながらゆっくり体温を下げて眠りにつきやすくさせるので足先を温めすぎると熱の放出を妨げ睡眠の質を低下させてしまうんですって！さらに足首を締め付けることで血の巡りが悪くなり冷えの原因になるそう(T_T)冷えの予防にはかぼちゃや大根蓮根な...

​七情六欲という言葉は人の感情と精神を表す時使う言葉です。 七情の中には、喜怒哀楽が含まれております。     精神と体は密接な関係がありまして、 東洋医学ではこのように分類します。   怒傷肝、怒は肝を傷つける。 喜傷心、喜びは心を傷つける。 思傷脾、思いは脾を傷ける。 憂傷肺、憂は肺を傷つける。 恐傷腎、恐は腎を傷つける。   も...

​こんにちわ SOIN DE MEIですソフトコルギと石膏パックでピカピカの小顔になったお客様からの感想❗～～～I様 34歳～～～10年前の自分みたい！！！～～～～～～～～～～と、笑顔で鏡を見ながらお話しされてる姿を見て私も本当にうれかったです最近、くすみがとれない・・・顔が疲れて見える・・・老けたかも・・・とお悩みの方にオススメです❗頭皮～デコルテ～首を丁寧に揉みほぐしソフトコルギでしっかりリ...

​皆様こんにちわ♪ SOIN DE MEIです 女子力っていったいなんだろう？？ 人間的な魅力に女らしさ がプラスされ 男性だけではなく 同性からも魅力的に映るチカラ。 人としての魅力をあげる ということなのではないかと、 思います そのためには 日々のストレスを軽減したり 生理不順やイライラを解消することも 重要なポイント そこで今回は ...

​皆様こんにちわ♪ SOIN DE MEIです♪みなさんは、お肉は好きですか？？？ 私は大好きです٩(๑ˆOˆ๑)۶♡じつは、お肉にはセロトニン=幸せホルモンを合成する栄養素が多く入っていて人はお肉を食べることで幸せを感じることが多いと言われているんですって。おいしいお肉を食べると「満足感」「幸福感」を感じるのにはちゃんと理由があったんですね♡ ...

​皆様こんにちわ🎵 SOIN DE MEIです🎵炭酸パックをご存知の方は多いと思いますがまだ試したことがない！という方に炭酸パックについてご紹介しますσ(╹◡╹ღサロンでも炭酸パックを使用するコースがあってマッサージと併用することで１度で ★つるん★としたピカピカのお肌になるばかりか フェイスラインも整って若々しいお顔になります(*^^*)でもせっかくエ...

​皆様こんにちわ🎵 トータルビューティサロンのSOIN DE MEIです今週は雨が多いですね。すっかり秋めいてきたので衣替えをしないと着る服が・・・・・・ないでも秋冬はブーツ履いたりおしゃれも楽しくなりますよね🎵さて季節の変わり目は、体調を崩しがちです。疲労物質を溜め込まず、毒素をだして免疫力を高めましょう🎵疲労回復にオススメなアロマブレンドをご紹...