インディバ背中で、まず固く固まった筋肉を緩めます

その後ハンドとカッピングなどで細かいところまでしっかりほぐします。

デコルテ、首、頭皮も緩めることにより、

さらに背中が伸びやすくなります。

肩こりで頭痛、睡眠不調の方に特におすすめです。

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